• NUTRE TÚ ESPIRITU

    3 Tips para ser positiva y amable con tú cuerpo.

    Hoy en día es muy fácil tener a nuestra disposición mucha información sobre el amor propio, aceptación y sobre como podemos encontrar una mejor versión de nosotros mismos. Sin embargo, cuando se trata de ser positivos, compasivos y amables con nosotros mismos sin importar las circunstancias puede resultar cuesta arriba. Muchos de nosotros asociamos estas vertientes de nuestra autoestima con perfección. Y lo cierto es que para ser amable contigo mismo no necesitas tener un peso en especifico y mucho menos tienes que cambiar tu piel para ello. Al contrario el trabajo constante para una vida plena y más feliz parte del punto en como eres contigo mismo en los momentos más vulnerables,…